Mamo, Mama, Mamochka, nie dotykaj mnie!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Rozumiem swoje granice

Nie mam wątpliwości co do moich granicy.

Jestem świadomy co jest ważne, że chcę być szanowany i traktować do innych z przewagą.

Kiedy ktoś narusza moje granice, zrobię ostrożnie.

Moje granice są potrzebne dla mojego rozwoju.

Odpieram Twoje kontakt

Twoja praga do more info dotyku jest odpychająca. Nie chcę znajdować się w Twoim sferze. Proszę, odejdź od mnie. Twoja obecność jest nieakceptowalna.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly zabawa. I tak nie czuję twoim czymś do grywania. I have własne pragnienia and zasługuje on traktowania jak normalnej osoby. It's time you treated me do a real człowiek.

Let's try to zrozumieć siebie nawzajem like normalni ludzie. Maybe then we can zbudować coś prawdziwego.

Just back off

Sometimes, you just need some time. You're feeling burned out, and all you want is a moment to yourself. It's okay to say “Back off”. It doesn't make you rude—it just means you're taking care of yourself. Respect that boundary is important for healthy relationships.

Czas na koniec nadużyć

Nieuczciwe zachowania są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby wyeliminować je z naszej rzeczywistości. To jest konieczne dla dobra każdego.

• Zachowaj godność
• Szukaj pomocy

{Wspólna inicjatywa jest kluczowa, aby osiągnąć pozytywne rezultaty. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|lepszą rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page